Depressão pós páscoa

Depressão pós páscoa

Dia 24 de março, quinta-feira véspera de feriado, Rose acordou às 6 am pra ir para o pilates e logo deu aquela subidinha na balança do banheiro para ver se a dieta estava surtindo efeito. Colocou beeem devagar o dedão do pé esquerdo, subiu lentamente (como se a...
A saga do Crossfit

A saga do Crossfit

Na virada do ano é sempre a mesma coisa: mil promessas para emagrecer e arrasar na praia no verão seguinte. Com a Rose não foi diferente. Assim que ela chegou de férias a moda na cidade era o Crossfit, modalidade que conquistou os valadarenses. De tanto uma amiga...
Como Rose resolveu o drama dos pelos pelo corpo

Como Rose resolveu o drama dos pelos pelo corpo

Como toda cidadã valadarense, Rose tem o closet repleto de roupas frescas para enfrentar os dias quentes na cidade. Camisetas, vestidos, shorts e saias são praticamente um kit básico de sobrevivência no inferno verão. Com a pele sempre à mostra, é indispensável que...
Inverno: a estação dos cuidados com a pele

Inverno: a estação dos cuidados com a pele

Inverno é a estação do ano preferida da Rose. Nessa época, passar o final de semana inteiro debaixo do edredom se afogando num prato de brigadeiro está liberado, afinal, não haverá um “amanhã” no qual ela deva colocar o biquíni e ir se refrescar na piscina para não...
Obesidade, a doença do século, tem tratamento

Obesidade, a doença do século, tem tratamento

Manter uma vida saudável requer vencer muitos obstáculos. Um deles é a falta de tempo, fator determinante para gerar aquela dúvida na hora das refeições: heathy ou fast food? As prateleiras dos supermercados também não ajudam, com suas diversas opções de produtos...

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